Помощник № 4

КУЛИНАРНЫЕ

ПРАКТИКУМЫ

от шеф-повара

и Яны Бьянка

Ссылка на это место страницы: #3producta

В записи МК "Маринады и соусы на более чем 180 идей блюд" вы получаете:

  • Вкуснейшие здоровые более 6 рецептов от шефа: лучшие маринады для всех видов мяса и рыбы, соусы для бургеров, для шашлыков, и прочего. Смотрите фото
  • Освоите быструю кулинарию с экономией от 10 часов в неделю. Научитесь обеззараживать сырую рыбу
  • Узнаете ингредиенты для омолаживающих маринадов и жарки мяса/рыбы без масла
  • Научитесь изысканной современной подаче блюд
  • + обучающий материал по теме

В записи МК "Паста, пельмени и мучные изделия" вы получаете:

  • Вкуснейшие здоровые 5 рецептов от шефа: разные виды паст в разных цветах из свеклы, из шпината, яичная, равиоли, тортеллини с гуляшом, пельмени, лазанья. Смотрите фото
  • Получите шаги и секреты безвредного теста на пасту
  • Научитесь сохранять пасту/макароны до 6 месяцев
  • Научитесь изысканной современной подаче и оформлению блюд 
  • + обучающий материал по теме

В записи МК "Полезные техники приготовления картошки" вы получаете:

  • Вкуснейшие быстрые рецепты из картошки от шефа: крокеты, маффины, запеканка, картофельный крем-суп с мидиями. Смотрите фото
  • Познакомитесь с новыми для вас блюдами из картошки и секретами картофельного пюре от которого не полнеют
  • Узнаете как правильно ее варить, жарить и запекать
  • Научитесь изысканной современной подаче блюд
  • Обучающий материал по оздоровлению блюд из картошки
<p>
			</p>

В записи МК "Безвредная дрожжевая соленая выпечка" вы получаете:

  • Вкуснейшие здоровые более 4 рецептов от шефа: пицца Маргарита, сицилийские пирожки с сыром и ветчиной, ароматная фокачча вместо хлеба, закрытый пирог с брокколи и купатами. Смотрите фото
  • Познакомитесь с правильной мукой и способом быстрого поднятия теста в холодильнике, а не на батарее, что опасно
  • Узнаете рецепты жиросжигающих начинок 
  • Научитесь изысканной современной подаче блюд
  • + обучающий материал по теме

В записи МК "Заморозка без потери витаминов и десерты из заготовок" вы получаете:

  • Вкуснейшие здоровые более 5 рецептов от шефа: шоколадные конфеты с вишней, вишневая настойка, мороженное "Лед", омолаживающее варенье за 15 минут в 1500 раз менее калорийное, ягодный мусс. Смотрите фото
  • Научитесь правилам заморозки фруктов, ягод, зелени и овощей. Правилам их хранения и разморозки 
  • Получите идеи заготовок и быстрых десертов из них
  • Узнаете быстрые рецепты омолаживающих десертов
  • Научитесь изысканной современной подаче блюд
  • + обучающий материал по теме
		<p>			</p>

В записи МК "Омолаживающие торты и сладости" вы получаете:

  • Вкуснейшие здоровые более 5 рецептов от шефа: шоколадная паста Нутелла, энергетические батончики с ягодами, торт с омолаживающим кремом, капкейки с кремом из авокадо и банана, шоколадный мусс. Смотрите фото
  • Научитесь заменять муку, яйцо, сахар и масло в десертах  
  • Получите техники оздоровления всех любимых детьми вкусняшек 
  • Научитесь изысканной современной подаче блюд 
  • + обучающий материал по теме

В записи МК "Быстрые омолаживающие супы" вы получаете:


  • Вкуснейшие здоровые более 5 рецептов от шефа: суп-пюре из чечевицы с чипсами из салями, азиатский суп с креветками, суп с бобовыми, суп-пюре из моркови и гречки, суп из запеченных томатов, правила борща и других супов. Смотрите фото
  • Получите пошаговую инструкцию к приготовлению супов без бульона
  • Узнаете идеи заготовок на супы и новые сочетания вкусов 
  • Научитесь изысканной современной подаче блюд
  • + обучающий материал по теме
		<p>			</p>

В записи МК "Сытные салаты для молодости" вы получаете:

  • Вкуснейшие здоровые более 5 рецептов от шефа: салат из кальмаров, салат из тыквенного соуса и говядины, салат из курицы и авокадо, салат из нута и сыра фета, капоната из запеченных овощей, оздоровленные винегрет и салат Мимоза. Смотрите фото
  • Получите 5 правил полезного и сытного салата
  • Научитесь хранить зелень хрустящей в холодильнике до 10 дней
  • Научитесь изысканной современной подаче и оформлению блюд
  • + обучающий материал по теме

В записи МК "Гарниры" вы получаете:


  • Вкуснейшие здоровые более 4 рецептов от шефа: фаршированные помидоры полезным ризотто с грибами; брокколи в воздушном кляре с омолажиающим соусом; запеченный баклажан с соусом песто; двуцветное пюре из картошки и сыра. Смотрите фотои ниже отзывы
  • Получите секрет воздушного кляра, маскирующего брокколи. Брокколи полюбят все, кто раньше не любил этот полезный продукт
  • Научитесь температурной обработке гарниров
  • Научитесь изысканной современной подаче и оформлению блюд
  • + обучающий материал по теме
		<p>			</p>

В записи МК "Подливы и тушеные блюда" вы получаете:

  • Вкуснейшие здоровые более 5 рецептов от шефа: подлив из нежной томленой говядины, пряный подлив из курицы в кокосовом молоке, тушеные бобовые, подлив из белой рыбы. Смотрите фото
  • Получите шаги и секреты некалорийных подливов с сохранением витаминов
  • Научитесь обжарке мяса и сохранению подливов
  • Научитесь изысканной современной подаче и оформлению блюд
  • + обучающий материал по теме

В записи МК "Бутерброды гурмэ" вы получаете:


  • Вкуснейшие здоровые более 4 рецептов от шефа: рецепты светлого молочного и темного с орехами хлеба для бутербродов; бутерброд с рыбой, с курицей, с говядиной и вегетарианский. Смотрите фото
  • Получите шаги и секреты быстрых бутербродов с жиросжигающими увкуснителями
  • Научитесь маринованию мяса для бутербродов и способам его быстрого приготовления
  • Научитесь изысканной современной подаче и оформлению блюд
  • + обучающий материал по теме
		<p>			</p>

В записи МК "Жарка во фритюре" вы получаете:

  • Вкуснейшие более 4 рецептов фритюра от шефа:  мясные шарики, рыбка с начинкой, картофельные шарики с сыром внутри и куриные голени сформированные из маринованного мяса, картошки сыра и специй
  • Получите секрет 4 способов панировки, чтобы сырная начинка не вытекала,  изделия не распадались и получались менее калорийными - нежирные, но сочные внутри и хрустящие снаружи 
  • Научитесь температурному режиму безвредной жарки
  • Научитесь изысканной современной подаче и оформлению блюд
  • + обучающий материал по теме

Видео инструкция "Каши и смузи" вы получаете:


  • Вкуснейшие здоровые более 4 простых видео рецептов: каши с кокосовой стружкой и ягодами, каши с корицей и орехами, ягодный смузи и смузи кремовый детокс. Смотрите фото
  • Получите шаги и секреты питательных омолаживающих завтраков
  • Научитесь быстрым завтракам за 15 минут
  • Научитесь изысканной современной подаче и оформлению блюд
  • + обучающий материал по теме
		<p>			</p>

Видео инструкция "Сладкие завтраки" вы получаете:

  • Вкуснейшие здоровые 3 видео рецепта: вафель или пышных панкейков с чатни из хурмы, торта с грушей и печенья с фисташками. Смотрите фото
  • Получите шаги простых блюд
  • Научитесь быстрым завтракам из выпечки
  • Научитесь изысканной современной подаче и оформлению блюд

Видео "Миксы специй от шефа и эргономика на кухне" вы получаете:


  • Вкуснейшие миксы специй от шефа: для ароматных подлив, стейков, котлет, рыбы, мяса, овощей, соусов и маринадов
  • Получите рекомендации по правильному распределению и хранению продуктов на кухне (сыпучих, специй, консерв, макаронных изделий, муки, ингредиентов для сладких блюд, посуды, гаджетов, кулинарных инструментов и кухонной утвари
  • + обучающий материал по теме
		<p>			</p>

Быстро готовим

ПРАКТИКУМ СОЗДАН ДЛЯ ОСВОЕНИЯ БЫСТРОЙ И ЗДОРОВОЙ КУЛИНАРИИ


Практикум по быстрой кулинарии со скидкой


📝ПРОГРАММА ПРАКТИКУМА


Более 10 видео пособий, более 50 текстовых рецептов от шефа и текстовый обучающий материал по быстрым техникам и идеям приготолвления всех групп блюд: 
✅ основные блюда из мяса, рыбы, овощей 
✅ супы 
✅ салаты 
✅ гарниры
✅ бутерброды
✅ соусы и маринады (более 40 рецептов)
✅ РЕВОЛЮЦИОННЫЙ ПОДХОД К ГРУППЕРОВКЕ ПРОДУКТОВ в виде матрицы на более чем 180 идей и вкусовых сочетаний:
🔥 где из 1 продукта получается одновременно от 5 блюд

🔥 где готовя 1 блюдо, получается от 6 блюд

ДОСТУП К МАТЕРИАЛАМ БЕЗ домашних заданий с доступом на всю жизнь 


Запись МК "Быстрые соусы и маринады" БЕЗ РЕЦЕПТОВ


Искусная хозяйка

Практикум создан для освоения правильных техник обработки продуктов и приготовления блюд без потери пользы 


Практикум по правильной кулинарии со скидкой

📝ПРОГРАММА ПРАКТИКУМА

  •  Завтраки: идеи, видео рецепты от шефа и правила: оладьи, блины, бутерброды, каши, смузи, омлеты
  •  Обеды: идеи, видео рецепты от шефа и правила для блюд:  супы, варианты блюд из мяса и рыбы, салаты, десерты
  •  Ужины: идеи, видео рецепты от шефа и правила для блюд(безвредные для жкт, фигуры и для сна): салаты, супы, тушёные овощи, мясо, рыба, гарниры.  
  • ЗНАНИЯ В ВИДЕ видео + текстовых файлов с обучающим материалом и авторскими рецептами научат правильным техникам нарезки, жарки, варки, запекания, тушения, замораживания продуктов без потери пользы.


ДОСТУП К МАТЕРИАЛАМ пожизненный БЕЗ домашних заданий. 


ИТОГО более 50 рецептов и более 10 часов видео материалов 


2 Практикума + тренинг

Пакет создан для обучения оздоровлению и питания и кулинарии в целом 


ВСЕ, ЧТО ВХОДИТ В 2 ПРАКТИКУМА
+
Уроки тренинга с обучающими материалами из видео и текстовых файлов
Проверка кураторами 10 домашних заданий и помощь в правильном усвоении материала
 

ГЛАВНОЕ: 2 пополняемых эл. сборника рецептов с более чем 200 оздоровленными рецептами, которых нет в русскоязычном интернете 

И более 70 рецептов и 10 видео пособий с мастер-классов

3 ПОМОЩНИКА
+
БОНУС ПО ОМОЛОЖЕНИЮ