![](http://fs-thb01.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/c2b97b10bb3beb595554fc7c096839a0.png/s/s1200x/a/216941/sc/194)
Рецепты для здоровья и стройности
от Яны Бьянка и итальянского шеф-повара
Попробуйте сегодня и
ощутите результат завтра
![](/public/img/white-down-arrow.png)
Эти 4 рецепта заберите в подарок
![](http://fs-thb03.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/00b5ef144c3fe93928c17c15aac2d9ee.png/s/500x/a/216941/sc/285)
Жиросжигающая курочка, 350Ккал
Клетчатка и жиросжигающие специи
![](http://fs-thb01.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/279eff88998ea7872cebb36a7b755065.png/s/500x/a/216941/sc/182)
Пряная тыква,
124 Ккал
Омолаживающие жиры и специи
![](http://fs-thb03.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/2db80297209f050727c055bda57502aa.png/s/500x/a/216941/sc/33)
Чипсы антиэйдж,
300 Ккал
Омолаживающие специи и полезное тесто
![](http://fs-thb03.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/bc65310402e5e929c5db98db650f7827.png/s/500x/a/216941/sc/107)
Маффины антиэйдж,
204 Ккал
Полезные заменители сахара и клетчатка
Что вас ждет после применения рецептов
![](http://fs-thb03.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/a878495b69a4aab5a9aa3032e7a3a5fb.png/s/500x/a/216941/sc/283)
Постепенно уходящий лишний вес
Привлекательная форма - это неизбежный бонус для тех, кто готовит по рецептам из рассылки
![](http://fs-thb02.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/5ab3fe36104681a791a3374a064638ff.png/s/500x/a/216941/sc/47)
Навык быстрого приготовлени
блюд
Философия веллнесс - это наслаждение жизнью с минимумом усилий в кулинарии , где готовя одно блюдо, получается 3.
![](http://fs-thb02.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/acaf16c40d29e80c375ff251c9a3ad66.png/s/500x/a/216941/sc/284)
Ощущение
омоложения и
бодрости
На 10-ый день питания замечается прилив сил, а на 21-ый день подтягивается кожа и очищается организм.
![](http://fs-thb02.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/f136ea655ea46249c333fceb420e0bde.png/s/500x/a/216941/sc/279)
Кардинальное внешнее преображение
Запуск омолаживающих процессов организма питанием изнутри, и массажем и гимнастикой для лица снаружи.
![](http://fs-thb02.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/ca30de68c607baeeb0876cb7dd8f9e47.png/s/500x/a/216941/sc/397)
Сициийский торт из баклажан, 200Ккал
Клетчатка и омолаживающие специи в соусе
![](http://fs-thb03.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/7670c5bc543b94d3f3925c5d3825d0bd.png/s/500x/a/216941/sc/148)
Сырная запеканка,
500 Ккал
Оптимизация сыра и замена вредных жиров
![](http://fs-thb03.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/0a71d61306d55d08ba474280fac29b00.png/s/500x/a/216941/sc/74)
Печень в соусе барбекю,
500 Ккал
Жиросжигающий соус и клетчатка
![](http://fs-thb01.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/a1756899a18a588bc526e248f972e6c7.png/s/500x/a/216941/sc/80)
Творожные сырки в шоколаде,
160 Ккал
Полезные заменители сахара и молока
О нас
![](http://fs-thb03.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/ff8a346c01bed306f219c09da3450ac3.png/s/500x/a/216941/sc/224)
Автор проекта
Яна Бьянка
Родилась в России. Окончила ХГАЭиП. Супруга шеф-повара и автор проекта Yana wellness. Студентка Университета им. Сеченова. Проходила курсыпо питанию и кулинарии Гарвардского Университета. Спикер международных вебинаров и конференций. Организатор кулинарных мастер-классов в Италии и онлайн по всему миру.
![](http://fs-thb02.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/132a2fec4f62b21e724c6a29f16f4f55.png/s/500x/a/216941/sc/188)
Шеф-повар проекта
Сальваторе Бьянка
Родился на Сицилии. В 2008 году закончил кулинарную Академию «ALMA» в Италии. Сертифицированный шеф-повар Академии «Art joins Nutrition». Опыт: работал с легендарным Gualtiero Marchesi, с Luigi Taglienti, с Massimo Mantarro в ресторане 2* Мишлен, в Англии, Мальте, Турции, Азербайджане, Германии и в России. Открыл ресторана "Anguilla" в Катании.