Рецепты для здоровья и стройности
от Яны Бьянка и итальянского шеф-повара
Попробуйте сегодня и
почувствуйте улучшение завтра
Регистрация через мессенджеры
на вебинар и получение там подарка
Что вас ждет после применения рецептов
Постепенно уходящий лишний вес
Привлекательная форма - это неизбежный бонус для тех, кто готовит по рецептам из рассылки
Навык быстрого приготовлени
блюд
Философия веллнесс - это наслаждение жизнью с минимумом усилий в кулинарии , где готовя одно блюдо, получается 3.
Ощущение
омоложения и
бодрости
На 10-ый день питания замечается прилив сил, а на 21-ый день подтягивается кожа и очищается организм.
Кардинальное внешнее преображение
Запуск омолаживающих процессов организма питанием изнутри, и массажем и гимнастикой для лица снаружи.
Веллнесс - это
научно-обоснованная философия здорового питания без отказов и без диет
Сициийский торт из баклажан, 200Ккал
Клетчатка и омолаживающие специи в соусе
Сырная запеканка,
500 Ккал
Оптимизация сыра и замена вредных жиров
Печень в соусе барбекю,
500 Ккал
Жиросжигающий соус и клетчатка
Творожные сырки в шоколаде,
160 Ккал
Полезные заменители сахара и молока
Курица с жиросжигающим соусом, 350Ккал
Клетчатка и жиросжигающие специи
Пряная тыква антиэйджинг,
124 Ккал
Омолаживающие жиры и специи
Омолаживающие чипсы,
300 Ккал
Омолаживающие специи и полезное тесто
Маффины с грушей,
204 Ккал
Полезные заменители сахара и клетчатка
Смузи, 150 Ккал
Клетчатка и омолаживающее молоко и заменитель сахара
Яйцо хрустящее,
480 Ккал
Оптимизация сыра, верная техника варки и жарки, жиросжигающие специи
Шоколадные батончики,
290 Ккал
Полезные заменители сахара, без муки и молока
О нас
Автор проекта
Яна Бьянка
Родилась в России. Окончила ХГАЭиП. Супруга шеф-повара и автор проекта Yana wellness. Студентка Института Integrative Nutrition и курсов по питанию и кулинарии Гарвардского Университета. Спикер международных вебинаров и конференций. Организатор кулинарных мастер-классов в Италии и онлайн по всему миру.
Шеф-повар проекта
Сальваторе Бьянка
Родился на Сицилии. В 2008 году закончил кулинарную Академию «ALMA» в Италии. Сертифицированный шеф-повар Академии «Art joins Nutrition». Опыт: работал с легендарным Gualtiero Marchesi, с Luigi Taglienti, с Massimo Mantarro в ресторане 2* Мишлен, в Англии, Мальте, Турции, Германии и в России. Владелец собственного ресторана "Anguilla" в Катании.